Iseendale sammuke lähemale

Holistiline
regressiooniteraapia

Serene spa atmosphere with candles and incense for ultimate relaxation.

Mis see on?

Holistiline regressiooniteraapia (HRT) on võimas ning sügavuti minev teraapiavorm. Selle lähtepunktiks on idee, et inimene on tervik - võrdselt tähtsad on nii keha, meel (tunded ja mõtted) kui hing ja vaim. Iga meie mõte ja tunne mõjutab keha ning vastupidi. Kui üks osa tervikust ei toimi harmoonias teistega, on häiritud kogu terviku töö. HRT on teraapia "normaalsetele" ja toeks õnneliku elu loomisel. Teraapia eesmärgiks on inimeste toetamine optimaalse, õnneliku elu loomisel.

Two women engaged in a counseling session in a cozy, plant-filled living room.

Millal pöörduda?

Holistilisest regressiooniteraapiast võib abi saada väga paljude erinevate probleemide korral. Kui Sul on näiteks:
- probleemid suhtes partneriga, vanematega, lastega, töökaaslastega vms;
- elurõõmu või lausa eluisu puudumine, kriisiolukord, kannatad hirmude või foobiate käes;
- kehalised sümptomid (näiteks seedehäired, peavalud, põletikud, allergiad, kroonilised valud vms);
- seksuaalsed probleemid;
- sõltuvused;
- ärevus.

Relaxing spa atmosphere with candles, towels, and a tulip, perfect for wellness and self-care.

Kuidas toimub?

Holistilise regressiooniteraapia seansi ajast umbes kolmandiku terapeut ja klient vestlevad ning kaks kolmandikku ajast lamab klient silmad kinni diivanil ning keskendub oma sisemaailmale. Sel ajal viibib klient nn muutunud teadvuse seisundis. Aju töötab siis teisiti kui argiteadvuse tasandil ning teraapia on efektiivne kuna alateadvusele on vabam juurdepääs ja mälust on võimalik üles leida probleemide algpõhjused. Sa saad minna tagasi sündmuste juurde, kust probleemid on alguse saanud – taaskogeda lapsepõlve, looteiga, et vabastada tundeid ja muuta mõttemustreid, mis takistavad Sul oma praeguses eluperioodis olemast harmoonias ja tasakaalus.

Annika Karindi

Holistilise regressiooni terapeut
TERE TULEMAST!

Saame tuttavaks:

Minu nimi on Annika.

Pühholoogia on mind alati huvitanud, kuid olen ka kogenud, et ainult rääkimine alati ei aita. Holistiline regressiooniteraapia oma põhjalikkusega aga paelub mind väga. 

Usun, et kui muuta midagi juuretasandil, siis muutub ka inimene – tema suhtumine, käitumine ja justkui võluväel muutuvad ka suhted. Öeldakse ju, et teisi me muuta ei saa, ainult iseennast. 

Siin ongi muutused võimalikud. Tule ja koge ise – kaotada ei ole midagi. Oled südamest oodatud.

Kirjuta mulle

Mul on hea meel, et jõudsid minu lehele. Kui soovid tulla teraapiasse või tekkis lisaküsimusi, võta julgelt ühendust.

Klientide tagasiside

Mina pöördusin teraapiasse sooviga muuta ennast, et sobituda ametiga, milles tahtsin edu saavutada. Holistilise neliku ajal tegelesin nii oma lapsepõlves toimunud sündmustega kui kohtusin ka oma hirmuga. Enda seest sai välja öeldud mitmeid lauseid, mida lapsena ei osanud või julgenud teha. Hirmu nägin nüüd hoopis tegelasena, kellega saab suhelda, tegin temaga kokkuleppe ja sain temaga sõbralikuma suhte, sest ta paistis mulle nüüd hoopis väiksemana kui varem. Teraapias rännakutel saadud kingitused tekitasid müstilise äratundmise ja taipamised. Neliku lõpus tuli teraapias välja, et amet, mille jaoks soovisin ennast muuta, ei ole ikkagi minu jaoks see õige ja minu olemusega kooskõlas. Annika oli terapeudina väga soe ja usaldusväärne, temale oli lihtne ennast avada. Väga toetav, rahu ja kindlust välja kiirgav, kes aitas leida minujaoks kõige vajalikumad teemad ja valis õiged tööriistad, nendega tegelemiseks. Võin soovitada teraapiat kõigile, kellel on sees segadus, ülemõtlemine, kartus, hirm millegi uue ja tundmatu ees või takistused. Lihtsalt julgeda teha vähemalt see esimene samm, et võtad Annikaga ühendust 🙂
Külli, 54
Kogemus oli positiivne, ei osanud toona midagi oodata ja puudusid ka eelarvamused. Tohutult palju andis juurde see, et Annika oli tuttav IVF-sõnavaraga ja teadis, mis emotsioonide virrvarr seal tegelikult on ja mida tähendab hormoonide süstimine.
Terapeudina oli Annika soe ja julgustav nagu ema pehme pai.
naine, 39
Mul oli esmane kokkupuude holistilise regressioonteraapiaga, mul ei olnud ootusi ega hirme. Peale esimest korda oli juba järgmisel korral põnev teada saada, mis alateadvuses toimub ja mis antud teemaga üles tulla võib.
Minu jaoks oli oluline, et ma olen kuulatud, nähtud ja mind ei hinnata.
Annika on minu jaoks terapeudina usaldusväärne, ma sain olla ise aus ja avatud, jagada. Ta oskab ja teab, mida küsida, jagada, kuidas peegeldada. Soovitaksin pöörduda iga teemaga, mis üles tuleb igapäevaelus või mis probleeme tekitab. Tänu teraapiale lahenesid juba mitmed olukorrad peale sessioone, ja teiste olukordadega saab juba ise süvitsi minna, et neid hakata märkama ja muutma.
Kristel, 32